X
تبلیغات
رایتل

تحقیق درباره آشنایی با ایروبیک

شنبه 18 دی 1395
فرمت فایل : word  (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد صفحات 27 صفحه بخشی از متن : ریتمیک و موزون. در شرایطی که سرعت و شدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اکسیژن برای مدتی افزایش می‌یابد، این فعالیت انجام می‌گردد. «ایروبیک » جزو فعالیت هوازی ( شدت تمرین بالاست و مدت تمرین پایین است .) از نظر پزشکی، این ورزش سیستم قلب، عروق، تنفس را تعلیم می‌دهد و با سرعت و بازدهی بالا اکسیژن را می‌گیرد و به قسمتهای مختلف بدن می&zw ...

نظرات (0)
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.